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QSTAR Magazine Vol.07 2025-05-03
수용화 투명 커큐민 - 닥터큐민 오리진

브랜드스토리

수용화 투명 커큐민 - 닥터큐민 오리진

코로나 이후에 백신이나 개인 위생관리 차원을 넘어 개개인의 면역력이, 건강유지를 위해 가장 중요하다는 것을 알게 되었습니다.커큐민 - 문제는 흡수율요즈음 많은 면역관련 제품이 있지만 선천 면역 기능에 도움을 줄 수 있는 것이, 인도가 원산지인 강황속에 노란색의 커큐민이라고 알려지면서, …
하루 세 끼? 이젠 3대 주기에 맞추셔야 합니다

닥터케이 건강교실

하루 세 끼? 이젠 3대 주기에 맞추셔야 합니다

우리는 “세 끼를 꼭 챙겨 먹어야 건강하다”는 말을 당연하게 받아들입니다. 그러나 이 고정관념이 오히려 우리의 자연스러운 리듬을 방해하고 있다는 사실, 알고 계셨나요? 오늘은 우리 몸이 본래 따라야 하는 ‘3대 주기’에 대해 말씀드리겠습니다. 이 주기를 이해하고 식사 습관을 바꾸시면, …
왜 대부분의 다이어트는 실패하는가? 다이어트의 실패, 그 악순환의 고리

닥터케이 건강교실

왜 대부분의 다이어트는 실패하는가? 다이어트의 실패, 그 악순환의 고리

평생 유지 가능한 체중 감량을 위한 진짜 해법다이어트를 시작할 때 우리는 보통 목표 체중을 설정하고, 그것을 달성하기 위해 식단을 제한하거나 운동량을 늘리는 방식으로 접근합니다. 하지만 이런 방식이 일시적인 성공은 가져올 수 있어도, 장기적으로는 거의 대부분 실패로 돌아가는 경우가 많습…
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생명은 어떻게 엔트로피를 이기는가?

세상의 모든 지식

생명은 어떻게 엔트로피를 이기는가?

생명과 무질서의 전쟁우리는 매일 몸을 씻고, 방을 청소하고, 식사를 챙깁니다. 하지 않으면 곧 어질러지고, 병들고, 무너지고 말죠. 이처럼 우리는 끊임없이 ‘질서’를 유지하려 애씁니다. 이 행위들은 단순한 습관이 아니라, 자연의 법칙에 대항하는 생명의 본능입니다. 자연은 무질서를 향해 …
혼밥의 시대에서 혼삶의 시대로: 혼자여도 괜찮은, 혼자라서 더 좋은 삶의 방식

문화/라이프이슈

혼밥의 시대에서 혼삶의 시대로: 혼자여도 괜찮은, 혼자라서 더 좋은 삶의 방식

한때는 혼자 밥을 먹는다는 것 자체가 어색하고 불편한 일이었습니다. 누군가와 함께하지 않으면 뭔가 부족하다고 여겼던 시절이 있었죠. 하지만 시대는 변했습니다. 이제 우리는 혼자 밥을 먹는 혼밥의 시대를 지나, 혼자 사는 방식 자체를 당당하게 선택하는 혼삶의 시대로 나아가고 있습니다. 이…

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